Hoe fitness in Kloosterveen jouw welzijn bevordert
Optimal Strength biedt niet alleen een plek om aan je lichaam te werken, maar ook een community die jouw gezondheid en welzijn ondersteunt. Door regelmatig te sporten bij Optimal Strength geniet je van professionele..
Gezond afvallen in Assen: Tips en tricks van een expert
Moet ik minder eten als ik wil afvallen? Als voedingsdeskundige in Assen krijg ik vaak vragen over hoe men gezond kan afvallen. Het is belangrijk om te begrijpen dat afvallen niet betekent dat je minder moet eten,..
Hoe Je Je Fitnessdoelen Bereikt met een Personal Trainer in Assen
Waar kan ik een Personal Trainer in Assen vinden? Als u op zoek bent naar een persoonlijke trainer in Assen, bent u bij Optimal Strength aan het juiste adres. Wij begrijpen dat het vinden van een goede trainer een..
Ga voor de 2.0 versie van jezelf
Bij Personal Training denkt men vaak iemand die je helemaal afmat waar je vervolgens vier dagen van de spierpijn bijna niet kan lopen. Graag wil ik dat beeld bij je weghalen en laten zien dat het ook anders kan. Je wilt immers dat je met genoeg inzet zoveel mogelijk bereikt, zonder dat je over je grenzen heen gaat. Sporten dient je proces te becomplimenteren en een langdurig resultaat te geven.
Speciaal voor mensen die:
-
Hun gezondheid boven alles stellen
-
Moeite hebben met afvallen
-
Altijd weer tegen dezelfde muur aanlopen
-
Niet persé naar een sixpack streven
-
Op een gezonde en verantwoorde manier willen afvallen
-
Graag fit en vitaal in het leven willen staan
-
Liever sporten in een kleine Fitness Studio
-
Met makkelijke strategieën willen werken