Duo Personal Training

Met z'n tweeën sporten in Assen-West, Kloosterveen én Bovensmilde in een laagdrempelige Personal Trainer studio

Volledige privacy

Niemand ziet jou trainen

Training op maat

Voor jullie een persoonlijk plan

Extra uitdagend

Extra leuk om elkaar uit te dagen

Personal Training Assen, Personal Trainer Assen

Duo Personal Training - Wat is het?

Duo Personal Training is een dienst voor mensen die met z'n tweeën willen sporten en toch de volledige   persoonlijke aandacht   willen van een Personal Trainer.
Dit kan gebruikt worden om als vrienden/vriendinnen of als koppel weer een kickstart te maken als je jaren niet hebt gesport of samen weer gezonder wil worden.

Wie wil dit nou niet? Samen fitter, slanker en gezonder worden! 


Als je samen traint kan dit juist extra stimulerend werken in andere aspecten. Je gaat samen gezonder eten. Een gezondere leefstijl aannemen en houd elkaar scherp als je even een klein dipje hebt. 


Kortom Duo Personal Training is een uitgelezen kans om samen weer aan de slag te gaan.

IK WIL DIRECT STARTEN
7
Jaar ervaring
350+
Klanten geholpen

Grietina

Geleidelijk en blijvend afgevallen

Geleidelijk aan ben ik afgevallen zonder dat ik er veel voor heb hoeven laten. Ik heb geen honger geleden en had genoeg energie!

Een trainer motiveert jou om dat beetje extra te doen!

Personal Training Assen, Personal Trainer Assen

Wat maakt Duo Personal Training anders dan Personal Training?

  • Sporten speciaal afgestemd per persoon, ook al sport je samen!
  • Het stimuleert elkaar en heeft een enorm hoge fun factor
  • Snel weer meer energie en fitter!
  • Elke training is uitdagend voor jullie beiden
  • Gezonde voedingsadviezen. Je wil tenslotte niet alleen fitter maar ook gezonder zijn!
  • Mis deze kans niet om het beste in jullie naar boven te halen!
IK WIL DIRECT STARTEN


Dit treffen jullie aan met het Duo Personal Training pakket

Makkelijk Voedingsadvies

Wat heb je aan voedingsadviezen die niet toepasbaar zijn in een gezinssituatie of werksituatie? Ik geef jullie adviezen die toepasbaar zijn zodat je dit voor de lange termijn kan toepassen

Leefstijladviezen

Jullie komen niet alleen te trainen om te trainen. Jullie beginnen met trainen om allerlei aspecten te verbeteren. Vaak is 1 kleine wijziging al genoeg voor een grote verbetering aan jullie gezondheid

Voedingsapp

Heb je wat extra ondersteuning nodig om te kijken of je genoeg eet of juist iets te veel? Een voedingsapp kan jou helpen hierbij. Dit zit kosteloos in het pakket

Doelen bereiken

Tijdens de anamnese geven jullie je wensen en doelen aan. Samen komen we er uit wat jullie kunnen bereiken

Elkaar Motiveren

Tijdens trainingen word je gemotiveerd en motiveer je elkaar om alles uit jouw training te halen

Supplementen advies

Wanneer je behoefte hebt aan advies voor supplementen voor dat beetje extra gezondheidsvoordeel zit dit in het pakket
- Veel gestelde vragen -


-Hoe lang is een Personal Training traject? Na de intake/anamnese geef ik een advies

-Kan ik met een blessure sporten? Jazeker kan dat! Sterker nog, sommige blessures zijn aanwezig door disbalans in het lichaam

-Heb ik mega spierpijn na het sporten? Spierpijn is niet het doel van de trainingen

-Hoe lang duurt een training sessie? Minimaal 30 minuten

-Hoe vaak per week moet ik sporten? Het beste is minimaal 2x per week. 

Plan jouw intake in!