Personal Trainer in Assen
Tijdens ons gesprek komen wij erachter:
- Wat de quick wins zijn in jouw lifestyle
- Waarom je tot nu toe nog niet jouw doelen hebt bereikt
- Hoe ik jou verder kan helpen
Ja, laten we een afspraak plannen!
Ontdek Onze Revolutionaire
Aanpak!
Onthul de beste versie van jezelf met een baanbrekende Personal Trainer in Assen
Personal Training alleen voor jou
Samen met Patrick werk je aan een blijvend resultaat. Wie wil dat nou niet?
Ik zorg ervoor dat je niet alleen fysiek sterker en gezonder wordt, maar ook mentaal ga je vooruit. Met de juiste aanwijzingen op basis van je sterke en zwakke punten, geef ik je de juiste tips en adviezen mee voor sterker lichaam en een fijne levensstijl.
Personal Training
Ik zorg voor de invulling van de training, bepaal de gewichten en coach je in een levensstijl die bij jou past. Lees meer >>
Small Group training
Voor iedereen die samen wil sporten met de begeleiding van een Personal Trainer. Lees meer >>
Voor bedrijven
Gericht op mensen die uitgeblust thuiskomen naar een werkdag en s’avonds geen energie meer hebben. Kom in actie en presteer zowel privé als zakelijk beter!
1 op 1 Training
met patrick weurding
Met de juiste kennis van Patrick bouw je samen aan een blijvend goed resultaat, namelijk een optimaal lichaam. Dat wil jij toch ook?
Ik zorg ervoor dat je niet alleen fysiek sterker en gezonder wordt, maar ook mentaal ga je vooruit. Met de juiste analyses op basis van je sterke en zwakke punten, geef ik je de juiste tips en adviezen mee voor een fijne levenstijl.
Personal Training
Ik zorg voor de invulling van de training, bepaal de gewichten en coach je in een levensstijl die bij jou past. Lees meer >>
Small Group training
Speciaal voor mensen die niet individueel willen sporten, maar wel met begeleiding van een Personal Trainer. Lees meer >>
Voor bedrijven
Gericht op mensen die uitgeblust thuiskomen naar een werkdag en s’avonds geen energie meer hebben. Kom in actie en presteer zowel privé als zakelijk beter!
Voedingsadvies op maat
Samen werken we aan een duurzaam resultaat zonder strikte diëten.
Geniet van je favoriete pizza, chips en wijn,
terwijl je een gezonder leven leidt
Wat klanten zeggen
Fijne begeleiding, leuke mensen die er komen sporten, iedereen wordt in zijn waarde gelaten, ongeacht uiterlijk, omvang en gebreken.
Na het sporten eventjes lekker na kletsen en tips uitwisselen met elkaar.
Ik heb nu 5 maanden in een kleine groep mogen trainen met personal trainer Patirick Weurding van Optimal Strength. Patrick is een sympathieke en rustige trainer die goed luistert en met jou aan de slag gaat voor doelen en oplossingen op maat. Patrick laat veel kennis van zaken zien. Met de tweewekelijkse trainingen en een aangepast voedingspatroon heb ik veel resultaat behaald:
– Van ruim 78 kg naar 70 kg
– Twee broekmaten kleiner
– Meer spierkracht
– Geen opgeblazen gevoel meer
– Geen nachtelijke maagzuur-oprispingen meer
– Betere nachtrust
– Mildere menstruatie
– Meer energie
– Voel me veel fitter
– Oh ja, en een strak lijf!
Top! bedankt Patrick!
Waarom Optimal Strength?
Persoonlijke aandacht
Voedingsadvies op maat
1 op 1 training of in kleine groepsverband
Leefstijladvies die bij jou past
Gratis Intake?
Tijdens dit gesprek kunnen we de behoefte van jou bespreken en kan ik je laten zien hoe een plan er voor jou uit ziet.